Price range: 140.00৳ through 1,350.00৳
Shotomul Powder – শতমূল গুঁড়া -তে রয়েছে বিভিন্ন গুনাগুন। আমাদের কাছে পাবেন পাইকারি দামে সেরা মানের শতমুল আস্ত এবং গুঁড়া। এটি সেবনে আপনার জীবনী শক্তি বৃদ্ধির সাথে আপনাকে করে তুলবে প্রফুল্ল।
Shotomul Powder – শতমূল, যার বৈজ্ঞানিক নাম Asparagus racemosus, ভারতীয় আয়ুর্বেদ শাস্ত্রের অন্যতম শক্তিশালী ভেষজ হিসেবে পরিচিত। এর নাম সংস্কৃত শব্দ থেকে এসেছে, যার অর্থ “একশো স্বামীর অধিকারিণী”—এই নামটিই ইঙ্গিত দেয় যে এটি নারী স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারী। হাজার বছর ধরে শতমূলকে নারীর প্রজননতন্ত্রের জন্য একটি প্রধান টনিক (Tonic) হিসেবে ব্যবহার করা হচ্ছে।
শতমূল মূলত একটি অ্যাডাপ্টোজেন (Adaptogen)। এটি শরীরকে মানসিক ও শারীরিক চাপ (Stress) সহ্য করতে সাহায্য করে এবং শরীরের প্রাকৃতিক ভারসাম্য বা হোমিয়স্ট্যাসিস বজায় রাখে। এর মূল সক্রিয় উপাদানগুলি হলো স্যাটাভারিনস (Shatavarins), যা এর নিরাময়কারী প্রভাবের জন্য দায়ী।
এর বহুমুখী উপকারিতার কারণে এটি কেবল নারীদের জন্যই নয়, পুরুষদের সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং হজম শক্তি বাড়াতেও ব্যবহৃত হয়। শতমূল Shotomul Powder – শতমূল গুঁড়া আকারে সেবন করা হয়। এটি ক্লান্তি দূর করে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং হজম প্রক্রিয়া উন্নত করে। শতমূলকে তাই জীবনীশক্তি এবং দীর্ঘায়ু বাড়ানোর জন্য একটি অমূল্য প্রাকৃতিক সম্পদ হিসেবে গণ্য করা হয়।
নারী প্রজনন স্বাস্থ্যের উন্নতি: এটি ডিম্বাশয়ের কার্যকারিতা বাড়াতে এবং সামগ্রিক প্রজনন স্বাস্থ্য বজায় রাখতে অত্যন্ত সহায়ক।
মাসিক চক্র নিয়ন্ত্রণ: অনিয়মিত মাসিক চক্রকে স্বাভাবিক করতে এবং মাসিকের সময় হওয়া অস্বস্তি কমাতে সাহায্য করে।
স্তন্যদানকারী মায়েদের সহায়তা: এটি দুধের উৎপাদন (Galactagogue effect) বাড়াতে সাহায্য করে, যা স্তন্যদানকারী মায়েদের জন্য উপকারী।
মেনোপজের লক্ষণ উপশম: হট ফ্ল্যাশ, মেজাজের পরিবর্তন এবং যোনি শুষ্কতা-এর মতো মেনোপজের কষ্টকর লক্ষণগুলি কমাতে সাহায্য করে।
অ্যাডাপ্টোজেনিক স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট: মানসিক এবং শারীরিক চাপ (Stress) কমাতে সাহায্য করে এবং স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত রাখে।
হজম শক্তির উন্নতি: আলসার এবং পেটের প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে এবং হজম প্রক্রিয়াকে শক্তিশালী করে।
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি: শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে উন্নত করতে সাহায্য করে এবং সংক্রমণ প্রতিরোধের শক্তি যোগায়।
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সুরক্ষা: এতে থাকা শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি শরীরের কোষকে ফ্রি র্যাডিক্যাল থেকে রক্ষা করে।
হরমোনের ভারসাম্য: এটি নারী ও পুরুষ উভয়ের ক্ষেত্রেই হরমোনের স্বাভাবিক ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে।
শরীরকে সতেজ রাখা (Rejuvenation): আয়ুর্বেদে এটিকে ‘রসায়ন’ (Rasayana) বা পুনরুজ্জীবিতকারী টনিক হিসেবে গণ্য করা হয়, যা সামগ্রিক জীবনীশক্তি ও দীর্ঘায়ু বাড়ায়।
শতমূল পাউডার সেবন করা সহজ এবং এটি সাধারণত নিরাপদ, তবে সঠিক মাত্রা ও পদ্ধতি অনুসরণ করা জরুরি।
সাধারণ মাত্রা: সাধারণত প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য প্রতিদিন ৩ গ্রাম থেকে ৬ গ্রাম (প্রায় ১/২ চা চামচ থেকে ১ চা চামচ) শতমূল পাউডার সেবন করা যেতে পারে।
ডোজের সময়: এই মোট পরিমাণটি দিনে একবার বা দুইবার ভাগ করে সেবন করা যায়।
পরামর্শ: ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য অবস্থা অনুযায়ী সঠিক ডোজের জন্য সর্বদা একজন আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক বা স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
ঐতিহ্যবাহী এবং আধুনিক উভয় পদ্ধতিতেই শতমূল সেবন করা যায়:
| পদ্ধতি | নির্দেশিকা |
| ঐতিহ্যবাহী পদ্ধতি (দুধের সাথে) | ১ চা চামচ শতমূল পাউডার এক গ্লাস গরম দুধ (গরুর দুধ বা উদ্ভিজ্জ দুধ) এবং ১ চামচ মধু বা দেশি চিনির (মিছরি/গুড়) সাথে মিশিয়ে পান করুন। |
| জলের সাথে | কুসুম গরম জল বা সাধারণ তাপমাত্রার জলের সাথে মিশিয়ে সরাসরি সেবন করুন। |
| অন্যান্য পানীয় | স্মুদি, লাচ্ছি বা জুসের সাথে মিশিয়ে পান করা যেতে পারে। |
গর্ভাবস্থা ও স্তন্যদান: গর্ভাবস্থায় বা স্তন্যদানকালে সেবনের আগে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
অন্যান্য রোগ: যারা হার্টের সমস্যা বা কিডনির সমস্যায় ভুগছেন অথবা অন্য কোনো ওষুধ সেবন করছেন, তাদের ক্ষেত্রে ডাক্তারের পরামর্শ আবশ্যক।
এলার্জি: অ্যাসপারাগাস (Asparagus) পরিবারের উদ্ভিদে অ্যালার্জি থাকলে শতমূল সেবন এড়িয়ে চলুন।
ধারাবাহিকতা: সর্বোত্তম ফলাফল পাওয়ার জন্য, চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী দীর্ঘ সময়ের জন্য নিয়মিত সেবন চালিয়ে যাওয়া উচিত।
Shotomul Powder – শতমূল গুঁড়া নিয়মিত এবং সঠিক মাত্রায় শতমূল সেবন আপনার হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখতে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং সামগ্রিকভাবে শারীরিক ও মানসিক জীবনীশক্তি ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করে। তাই, সুস্বাস্থ্য ও দীর্ঘায়ুর পথে শতমূল পাউডার হতে পারে আপনার দৈনন্দিন রুটিনের এক মূল্যবান সংযোজন। প্রকৃতির এই অসাধারণ টনিককে আপনার জীবনে গ্রহণ করুন এবং এর অপার কল্যাণ অনুভব করুন।
আমাদের Facebook পেজঃ কুষ্টিয়া ন্যাচারাল শপ
আমাদের ঠিকানাঃ কাজী মেডিসিন মার্কেটের সামনে, বড় বাজার, কুষ্টিয়া।
হাকিম সাহেবের পরামর্শ নিতেঃ WhatApp – 01605887486
| ওজন সিলেক্ট করুন |
100gm ,250gm ,500gm ,1KG |
|---|
Vestibulum curae torquent diam diam commodo parturient penatibus nunc dui adipiscing convallis bulum parturient suspendisse parturient a.Parturient in parturient scelerisque nibh lectus quam a natoque adipiscing a vestibulum hendrerit et pharetra fames nunc natoque dui.
Scelerisque adipiscing bibendum sem vestibulum et in a a a purus lectus faucibus lobortis tincidunt purus lectus nisl class eros.Condimentum a et ullamcorper dictumst mus et tristique elementum nam inceptos hac parturient scelerisque vestibulum amet elit ut volutpat.
No account yet?
Create an Account
Reviews
There are no reviews yet.