প্রিমিয়াম জিরা (Jeera/Cumin): রান্নার অপরিহার্য সঙ্গী
বাঙালির রান্নাঘরে জিরা (Jeera/Cumin) ছাড়া কোনো তরকারি বা ভাজির কথা কল্পনাই করা যায় না। ডালের ফোড়ন থেকে শুরু করে মাছ-মাংসের ঝোল—সব কিছুতেই জিরার জাদুকরী ঘ্রাণ খাবারের স্বাদ বহুগুণ বাড়িয়ে দেয়। শুধু স্বাদ নয়, শরীর সুস্থ রাখতেও জিরার জুড়ি মেলা ভার।
আমরা আপনার সুবিধার্থে এই পণ্যটি দুটি ভ্যারিয়েশনে সরবরাহ করছি: ১. আস্ত জিরা (Whole): বাছাই করা পরিষ্কার ও পরিপক্ক দানা। যারা রান্নার শুরুতে ফোড়ন দিতে বা নিজেরা ভেজে গুঁড়া করতে পছন্দ করেন তাদের জন্য। ২. জিরা গুঁড়া (Powder): উন্নত মেশিনে ভাঙানো মিহি পাউডার। রান্নায় চটজলদি ব্যবহার এবং মশলা কষানোর জন্য আদর্শ।
আমাদের জিরার বিশেষত্ব:
-
আমাদের জিরা (Jeera/Cumin) সম্পূর্ণ ধুলোবালি ও কাঁকর মুক্ত।
-
গুঁড়াতে কোনো প্রকার কৃত্রিম রং, চালের গুঁড়া বা কাঠের ভুষি মেশানো হয় না।
-
এতে জিরার প্রাকৃতিক এসেনশিয়াল অয়েল বজায় থাকে, তাই অল্প একটু দিলেই দারুণ ঘ্রাণ হয়।
স্বাস্থ্য উপকারিতা:
-
হজমে সহায়ক: জিরা হজম এনজাইম নিঃসরণে সাহায্য করে, ফলে গ্যাস ও বদহজম কমে।
-
মেটাবলিজম বাড়ায়: নিয়মিত জিরা (Jeera/Cumin) পানি খেলে মেটাবলিজম বাড়ে এবং ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকে।
-
রক্তস্বল্পতা দূর করে: জিরাতে প্রচুর আয়রন থাকে, যা রক্তশূন্যতা দূর করতে সাহায্য করে।
ব্যবহার বিধি (How to Use):
জিরার সঠিক ব্যবহার রান্নার স্বাদ এবং স্বাস্থ্যগুণ দুইই বাড়াতে পারে। নিচে কিছু ব্যবহারের নিয়ম দেওয়া হলো:
১. রান্নায় ফোড়ন হিসেবে (Tempering): ডাল, সবজি বা খিচুড়ি রান্নার শুরুতে গরম তেলে আস্ত জিরা দিন। জিরার সুঘ্রাণ বের হলে বাকি উপকরণ দিন। এতে খাবারের স্বাদ ও গন্ধ অটুট থাকে।
২. মশলা কষাতে (Curry Base): মাছ, মাংস বা ডিম রান্নার সময় জিরা গুঁড়া হলুদ ও মরিচের সাথে মিশিয়ে পানিতে গুলিয়ে মশলা কষান। এতে তরকারির রং ও স্বাদ সুন্দর হয়।
৩. ভাজা জিরার গুঁড়া (Roasted Cumin Powder): শুকনো খোলায় আস্ত জিরা হালকা টেলে গুঁড়া করে নিন। এটি চটপটি, দইবড়া, বোরহানি বা সালাদের ওপর ছিটিয়ে দিলে দারুণ স্বাদ পাওয়া যায়।
৪. জিরা পানি (Detox Drink): এক গ্লাস পানিতে ১ চা চামচ আস্ত জিরা সারারাত ভিজিয়ে রাখুন। সকালে ছেঁকে পানিটুকু পান করুন। এটি ওজন কমাতে এবং শরীর ডিটক্স করতে খুব ভালো কাজ করে।
Reviews
There are no reviews yet.